Persoonlijke jetlag-preventie plan

Vorig artikel Volgend artikel
jetlag.jpg

Een jetlag kan ervoor zorgen dat je na een lange reis behoorlijk van slag bent. Via de website Jetlagprevention.com krijg je een persoonlijk plan wat ervoor moet zorgen dat zo min mogelijk last hebt vab het tijdsverschil. Je moet wel eerst je vluchtgegevens en normale dagelijkse patroon invullen. Nu is het geen spectaculair plan, je krijgt advies op gebied van voeding en slaap, maar alle tips om je beter te voelen zijn welkom!

Marloes de Hooge

Marloes is founder van Travelvalley en werkt daarnaast als tekstschrijver. Naast reizen is hardlopen haar grote passie. Haar favoriete vakantiebestemming...

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies