In 72 uur ontstressen in dit Zweedse glazen huisje

In 72 uur ontstressen in dit Zweedse glazen huisje

Vorig artikel Volgend artikel

Een paar dagen in de natuur is goed voor iedereen. Niet alleen de frisse buitenlicht is goed voor je, ook het uitzicht en de stilte om je heen dragen bij en zorgen ervoor dat je je mentaal beter gaat voelen. Ontstressen gaat bijna vanzelf. Dat blijk nu ook uit onderzoek: wetenschappers stuurden vijf mensen met een stressvol bestaan de Zweedse natuur in om ze 72 uur te laten doorbrengen in een bijzondere accommodatie. En wat bleek: het stressniveau bleek met maar liefst 70 procent te dalen, aldus een Zweedse professor uit Stockholm. En daarom nodigt Zweden iedereen uit om als een Zweed te ontspannen in deze bijzondere accommodatie: de 72 Hour Cabin. Maar... je kunt deze glazen cabine alleen boeken voor 72 uur; geen uurtje meer of minder.

Waarom natuur goed voor je is

De kwaliteit van leven is in Zweden heel erg hoog, zo blijkt ook uit verschillende onderzoeken. Niet alleen is er volop ongerepte natuur om tot rust te komen, maar eigenlijk is het de complete levensstijl van de Zweden die daarvoor zorgt. Het is een zogenaamde 'close to nature lifestyle' met veel buiten zijn, actief zijn en dus vaak een gezonde buitenlucht om je heen.

De deelnemers aan het onderzoek verbleven in een glazen cabine en hadden allemaal een eigen huisje voor zichzelf. Na drie volle dagen in de glazen cabine in Zweden zakte hun bloeddruk, ook de hartslag was een stukje lager en tegelijkertijd steeg hun creativiteit en algehele welzijn.

72 Hour Cabin

De 72 Hour Cabin staat in Dalsland, in het westen van Zweden en ongeveer ter hoogte van Stockholm. En het leuke is dat jij dit glazen huisje nu ook kunt boeken om zelf te ervaren wat de Zweedse natuur en de rust met je doen.

Een van de leukste dingen aan een glazen huis is natuurlijk de nacht. Omdat je hier in Zweden helemaal geen last hebt van lichtvervuiling, slaap je op heldere nachten letterlijk onder een hemel van sterren. Het is alsof je buiten slaapt, maar heb toch het comfort van een dak boven je hoofd. En je kunt je ook voorstellen hoe bijzonder het is om wakker te worden in de 72 Hour Cabin. Je opent je ogen en bent midden in de natuur. Hoe heerlijk is dat?

De 72 Hour Cabin is gemaakt door een lokale student architectuur en werd ook door locals ontwikkeld. Het resultaat is een klein huisje met veel glas en hout. Er staat een bed in, er hangt een lampje en that's it. Je kunt er met maximaal twee personen slapen.

72-hour-cabin-huisje
Hoe heerlijk ziet dit huisje eruit?
© Jonas Ingman - Bruksbild
zweden-72-hour-cabin
Midden in de natuur kom je pas echt tot rust
© Jonas Ingman - Bruksbild

De natuur van Dalsland

De 72 Hour Cabin vind je dus in Dalsland, een ruime, wilde en prachtige regio in het westen van Zweden. Om je heen vind je niets dan prachtige natuur zoals bossen en meren. Je gaat geen betere plek vinden om te fietsen, wandelen, klimmen, paardrijden, vissen of gewoon simpelweg relaxen. Want alleen al de omgeving is een uitstekende prikkeling voor je zintuigen!

72 Hour Cabin boeken

Je kunt de 72 Hour Cabin zelf ook boeken om een paar dagen door te brengen. Boeken kan dus alleen voor 72 uur. Er zijn meerdere 72 Hour Cabins te boeken, onder andere in Henriksholm in Dalsland, maar er zijn er nog meer. Op de website vind je de locaties van de glazen cabines en kun je ook meteen boeken. Een aantal dingen zijn inbegrepen in de prijs:

  • 72 Hour Cabin accommodatie
  • Ontbijt, lunch en diner
  • Fika: een momentje waarop je even ontspant met koffie, thee en iets lekkers
  • Je kunt een roeiboot gebruiken
  • Net als een vishengel
  • En er is een sauna; je bent immers in Zweden

Die drie dagen in de 72 Hour Cabin kosten je dan ongeveer 700 euro, maar je moet je wel bedenken dat je helemaal zen, ontspannen en uitgerust terug komt en een unieke ervaring achter de rug hebt. Ik zeg doen!

Wildkamperen in Zweden

Wist je trouwens dat je overal in Zweden mag wildkamperen? Mocht je na een verblijf in dit glazen huisje helemaal weg zijn van de natuur in Zweden, dan kun je er na de drie dagen wellicht nog lekker met een tentje op uit! Er zijn maar een paar regels rondom wildkamperen in Zweden: je moet enige afstand bewaren van de huizen om je heen. Je moet aan de natuur en de mensen om je heen denken, alleen je voetstappen en niets anders achterlaten en alleen maar herinneringen mee naar huis nemen.

glazen-juisje-zweden
Hier wil je toch 72 uur naartoe om te ontstressen?
© Jonas Ingman - Bruksbild
Marloes de Hooge

Marloes is editor in chief van DutchCowboys en Travelvalley. Ze is gek op schrijven, reizen en hardlopen. 17 oktober verschijnt haar boek Bucketlist Reizen....

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies