We schreven al eens eerder over Bootcamp op Ibiza. Een heerlijke vakantie, maar dan met volop activiteit zoals yoga en bootcamp lessen. De hotelketen Wellness Hotels & Resorts biedt nu Running Camps aan. Overnachten in een luxe vijfsterren kuurhotel én werken aan je gezondheid. Zowel voor getrainde lopers, als voor beginners.
Running camps is een zeer grondige trainingscursus voor hardlopers, met daarbij lichamelijk onderzoek door middel van de aeroscan. Cursisten starten met een aersocan-onderzoek waarmee je inzicht krijgt in jouw zuurstofopname, koolstofdioxide uitstoot en vetverbranding. Op basis hiervan wordt een op-maat-gemaakt trainingsprogramma opgesteld.
De hotels die de loopcursussen aanbieden zijn Hotel Neptun in Warnemünde aan de Oostzeekust en Hotel Bornmühle in Mecklenburg. In Zuid Duitsland zijn het Hubertus Alpin Lodge & Spa in Oberallgäu, Wellness-Hotel Sommer in Allgäu enParkhotel am Soier See in de Alpen. Daarnaast het Bio- und Wellness hotel Alpenblick in het Zwarte Woud en Schüle’s Gesundheitsresort & Spa in de Allgäuer Alpen. De trainingscamps zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren hardlopers. Twee hotels – Bio- und Wellnesshotel Alpenblick en Parkhotel am Soier See – hebben ook een speciale introductieweek voor Nordic Walking.
De hotels schakelen voor de camps professionele toptrainers in: zo begeleidt in Hotel Hubertus Alpin Lodge & Spa de gerenommeerde Oostenrijks loopcoach Armin Wierer de cursisten en geven voormalige topatlete Grit Breuer en voetbal prof Marco Lassaer deelnemers in Hotel Neptun onderricht in looptechnieken. Alle hotels beschikken over goede loopparcours in de natuur en bieden voldoende spafaciliteiten waarmee de vermoeide spieren tot rust komen.
Een lekkere wandeling over het strand, daar knap je vaak goed van op. Zeker met een lekker windje, is het heerlijk uitwaaien. Nu blijkt uit onderzoek dat een stevige... lees meer
Als hardlopen je grootste hobby is, en reizen de tweede, dan zijn dat natuurlijk hobby's die je perfect kunt combineren. Als ik op reis ben, zowel privé als zakelijk,... lees meer
Een tijdje geleden schreven we over een bijzonder hardloopevenement in Rio de Janeiro, Brazilië. De Color Run is een hardloopwedstrijd die je aflegt in een wit... lees meer
Je hebt allerlei varianten op gewone hardloopwedstrijden. Zo heb je in de kersttijd op verschillende plaatsen een Santa Run, hardlopen in een kerstmannenpake. En je had ook wel eens een Stiletto Run, hardlopen op hoge hakken, maar die wordt niet meer gehouden. In Rio de Janeiro (Brazilië), hebben ze echt een coole run: de Color Run.
Je loopt in een wit t-shirt en laat je daarna besproeien met allerlei vrolijke kleurtjes. Zo kom je na vijf kilometer hardlopen uiteindelijk kleurrijk over de...
De beste ideeën zijn zo simpel, dat het een wonder is dat ze niet altijd al hebben bestaan. De Givebox, een Duits initiatief dat we in Düsseldorf tegenkwamen, valt... lees meer
Europa-Park is een van de grootste attractiepark in Duitsland, dat bestaat uit 13 Europese themagebieden met meer dan 100 attracties en shows. Het park ligt in het... lees meer
Het Oktoberfest waar de vrouwen in Dirndls rondlopen en de bierpullen over de tafels vliegen is al in volle gang. Komend weekend zullen de laatste biertjes getapt... lees meer
Hotelketen Van der Valk heeft twee kasteelhotels in Midden-Duitsland grondig gerenoveerd. De hotels liggen in prachtige natuurlandschappen en bieden de gasten de... lees meer
Ik was het nog niet eerder tegengekomen: Run Buy Fly. RunBuyFly is een initiatief van CheapTicketsBusiness. Bij deelname aan één van de loopevenementen sponsort... lees meer
Het lijkt een heerlijk idee voor iedereen die lekker een dagje wil skiën: een dagje Winterberg (Duitsland). Het is gelukkig niet zo heel ver rijden (vanaf Utrecht 3... lees meer
Wil je deze maand nog even lekker een paar dagen gaan skiën, maar mag het –de maand december is al duur genoeg- niet te veel kosten? In Duitsland ben je momenteel het... lees meer
De komende winter gaan ongeveer 1 miljoen Nederlanders op wintersportvakantie. Weinig verandering dus met het jaar ervoor. Ook in de populariteit van de bestemmingen...
Dat is toch het toppunt van romantiek, overnachten met je geliefde in een zelf gebouwd liefdesnetje. Voor de sneeuwliefhebbers onder ons is dit dan ook een echte... lees meer
De winter komt eraan hetgeen tot gevolg heeft dat we weer massaal op wintersport gaan. Vaak doen we dit met de auto. In verband met de weersomstandigheden is het niet... lees meer
Over 2 dagen gaat het grootse Oktoberfest in Munchen weer van start. Dit jaar is het 200 jarig jubileum! Ruim 2 weken feest (18 september tot 4 oktober) in het Zuid... lees meer
Vanaf dit moment is de vliegtax in Duitsland van toepassing op alle boekingen voor vluchten die vanaf 1 januari 2011 vertrekken. Dat heeft de Duitse regering gisteren... lees meer
De ANWB waarschuwt voor drukte komend weekend op de snelwegen in Duitsland, Oostenrijk en Frankrijk. Verwacht wordt dat ruim 400.000 vakantiegangers erop uit trekken... lees meer
Als skier of snowboarden heb je in Nederland een goed alternatief voor het ontbreken van bergen. De indoorhallen. Maar helaas is zo'n hal voor ervaren wintersporters...
Vanaf eind november zullen ze weer open gaan: de kerstmarkten! De lampjes, kraampjes met kerstaccessoires, de geur van glühwein en natuurlijk de winterse kou maken...
Het grootse festijn in Zuid Duitsland is alweer een dikke tien dagen aan de gang! Het is een en al feest en het draait maar om 1 ding in München, de Goudgele...
Op de kerstmarkt in de ijzige kou of zomers lekker met een groot glas bier in de zon. De curryworst kan overal en vooral altijd genuttigd worden. Deze Duitse lekkernij weet sinds kort een heus curryworstmuseum aan zich gewijd. In Berlijn staat het museum waar men alles te weten kan komen over de curryworst. Het is niet voor niets want de oprichter van het museum schat dat in Duitsland jaarlijks zo om en nabij de 1 miljard curryworsten worden geconsumeerd.
Voor meer info klik hier. lees meer
Onze geliefde buren moeten oppassen, anders verliezen zij hun reputatie als stevig bierdrinkende natie. Over de eerste maanden van het jaar 2009 wordt gemeld dat er... lees meer
Een geweldige tip voor een dagje weg: shoppen in hypermodern CentrO Oberhausen! CentrO is het grootste winkelcentrum van Europa en ligt midden in het Ruhrgebied... lees meer