`

Lifestyle12.02.2016

Live – Love – Run


Het is alweer een paar jaar geleden. Ik stapte in het vliegtuig voor een persreis naar Serfaus-Fiss-Ladis en naast mij zat een meisje in een hardlooplegging van Nike. Wat gek, dat je dat als gewone kleding draagt, dacht ik nog. We blijken samen te reizen en allebei dus naar Oostenrijk te gaan om te skiën. Maar we blijken ook nogal wat gemeen te hebben: bloggen is ons werk, zijn behoorlijk wat uren per dag online, zijn gek op gadgets en in onze koffer zitten niet alleen skispullen. Als eerste werden in beide koffers de hardloopoutfits ingepakt, want skiën vinden we onwijs leuk, maar hardlopen nog veel leuker. En dus gingen we samen na een dagje skiën nog even hardlopend van Fiss naar Serfaus en terug. Onze vriendschap was geboren. Inmiddels hebben Annemerel en ik samen op mooie plekken mogen hardlopen, met als hoogtepunten toch wel het rondje nog voor de zonsopkomst op Curaçao en vorig jaar de CPC halve marathon in Den Haag.

Onze liefde voor hardlopen begon heel anders: die van mij begon op de atletiekbaan van atletiekvereniging THOR in Roosendaal – ik was toen zeven – en die van Annemerel begon geloof ik pas in 2006 op haar zeventiende (weet je ook meteen hoe oud ze is). Waar mijn liefde vooral uitging naar de sprintnummers (in het weekend reed ik naar regelmatig naar Gent op Dortmund voor een 60 meter), heeft Annemerel op haar 26e al een aantal marathons achter haar naam staan. En een boek, en daar wil ik het even over hebben.

Live, Love, Run

Vorige week kwam het eerste boek van Annemerel uit: Live, Love, Run. Het is een boek door iemand die helemaal gek is van hardlopen, die 25 paar hardloopschoenen heeft, 5 marathons (PR 3.26) heeft gelopen en meer doorzettingsvermogen heeft dan wie dan ook. Al haar ervaringen, van de eerste hardloopmeters in een afgeknipte spijkerbroek tot adviezen voor trainingen en hardloopvoeding, heeft ze gebundeld in Live, Love, Run. Je vindt er recepten van gerechten die goed zijn voor hardlopers, oefeningen om blessures te voorkomen en trainingsschema’s. Maar je vindt er vooral ook inspirerende verhalen over doorzetten en het plezier dat hardlopen geeft. En wat voor hardloper je ook bent, dat is heerlijk om te lezen. Of je nu al jaren hardloopt of er nog steeds niet aan durft te beginnen, dit boek inspireert!

Hardlopen op reis

De liefde voor reizen is bij Annemerel zo ongeveer net zo groot als die van mij en dus heeft ze ook een speciaal hoofdstuk geschreven over hardlopen in het buitenland. Is dat zo anders dan gewoon hier in Nederland? Ja, best wel eigenlijk. Hardlopen in Nederland doe je vaak in een omgeving die je al kent, en dus heb je maar weinig oog voor dat wat er om je heen is. Je hebt het immers al veel vaker gezien en de omgeving maakt gewoon minder indruk. Hardlopen in het buitenland is zoveel leuker, want je loopt (meestal) in een compleet nieuwe omgeving en dan verandert alles. Het is ineens niet meer zo nodig om een speciale training af te werken, maar het gaat meer om de beleving an sich. Tempo’s en afstanden doen er niet meer toe, het gaat om de omgeving en het uitzicht. Dit zijn vaak ook de enige keren dat ik een telefoon mee neem, want er moeten natuurlijk wel foto’s onderweg gemaakt kunnen worden.

In Live, Love, Run vind je dus ook nog tips over hardlopen op reis: zomer, winter, warm, koud, in de bergen, op het strand, Annemerel heeft zichzelf opgeofferd om het allemaal voor je te testen en haar tips vind je dan ook in dit boek terug.

Hardlopen kan dus ook prima wanneer je op wintersport bent
Hardlopen kan dus ook prima wanneer je op wintersport bent

Live, Love, Run door Annemerel de Jongh kun je kopen op Bol.com. Het boek kost 20 euro maar daar krijg je dan ook meteen 20 euro korting op hardloopschoenen bij Run2Day bij. Een mooie deal natuurlijk, want korting op hardloopschoenen is mooi meegenomen, maar dan heb je vooral een heel leuk en inspirerend boek gekocht!

Avatar foto
Marloes de Hooge

Marloes is oprichter en hoofdredacteur van Travelvalley. Ze schreef de succesvolle reisboeken Bucketlist Reizen, Bucketlist Stedentrips en Waanzinnige Roadtrips. Ze is gek op schrijven, reizen en hardlopen.

Verder lezen over Hardlopen

Dit zijn de 5 leukste hardlooproutes in Rotterdam

Rotterdam is mijn stad en hardlopen mijn favoriete sport. Gelukkig gaan die twee prima samen, want in en rondom de stad heb je geweldige hardlooproutes. Als inwoner van de stad durf ik wel te zeggen dat ik de afgelopen j...

Lifestyle06.06.2022

Dit zijn de 5 leukste hardlooproutes in Rotterdam

Hardlopen met de kinderwagen? Het kan met de Cybex Zeno Multisport!

Op pad gaan met een baby is lastig, verre reizen maken is praktisch onmogelijk en sporten…? Vergeet het maar, daar heb je echt geen tijd meer voor, toch?. Gelukkig is dat allemaal onzin. Een verre reis maken kan gewoon...

Lifestyle16.05.2022

Hardlopen met de kinderwagen? Het kan met de Cybex Zeno Multisport!

sporten samen met je baby
De 7 mooiste marathons die je in 2022 over de hele wereld kunt lopen

Reizen lijkt in 2022 weer gemakkelijker te worden en steeds meer evenementen gaan door. Zo ziet het ernaar uit dat ook grote marathons weer gelopen gaan worden. Als het jouw droom is om ooit nog eens die 42,195 kilometer...

Ontspanning05.02.2022

De 7 mooiste marathons die je in 2022 over de hele wereld kunt lopen

Global Running Day komt er weer aan!

Global Running Day is jaarlijks dé dag voor alle hardlopers ter wereld. Er wordt van alles georganiseerd, alleen ziet dat er dit jaar iets anders uit op 3 juni. Toch zien we in Nederland ook initiatieven opduiken en je...

Lifestyle29.05.2020

Global Running Day komt er weer aan!

Aan deze virtuele wedstrijden kun je meedoen
Trailrunning in de Alpen: dit is wat je deze zomer wilt doen

In de winter weten wij Nederlanders de Alpen massaal te vinden, maar in de zomer ietsje minder. Dan lonken de zonnige stranden rondom de Middellandse Zee en willen de meeste mensen relaxen. Maar in de Alpen is zo verschr...

Ontspanning15.05.2019

Trailrunning in de Alpen: dit is wat je deze zomer wilt doen

4 leuke trailruns in Oostenrijk
Hardlopen in de bergen met Jaybird Run

Ben jij zo iemand die altijd zijn hardloopschoenen meeneemt op vakantie? Dan is deze gadget misschien ook wel iets voor jou: Jaybird run. Draadloze oordopjes voor tijdens het sporten. Daarmee kun je al hardlopend nieuwe...

Gadgets28.08.2018

Hardlopen in de bergen met Jaybird Run

6 toffe hardloopwedstrijden die je in het buitenland kunt doen

Ben je gek op reizen én op hardlopen? Dan weet je dat het veel leuker is om een hardloopwedstrijd in het buitenland te doen in plaats van in Nederland. De marathon van New York City is legendarisch en staat op menig buc...

Ontspanning07.03.2018

6 toffe hardloopwedstrijden die je in het buitenland kunt doen

November Project: gratis openlucht sportschool in 45 wereldsteden

In de Canadese stad Edmonton maakte ik kennis met het November Project. Een unieke, gratis openlucht sportschool die zich inmiddels heeft verspreid over 45 wereldsteden. Het begon allemaal in Boston, waar een clubje topr...

Ontspanning30.01.2018

November Project: gratis openlucht sportschool in 45 wereldsteden