Ontspanning11.06.2021

Relaxen in de bergen doe je zo: 5 ultieme tips om te ontspannen in Innsbruck


Ben je ook zo toe aan een ontspannen vakantie? Weg van het drukke leven van alledag en even volledig in de ontspanningsmodus? Dan is een vakantie in de bergen precies wat je nodig hebt. Bij een vakantie in de bergen denk je misschien meteen aan actief bezig zijn. Lange wandelingen maken, op de fiets de omgeving verkennen. Maar wist je dat een vakantie in de bergen ook compleet ontspannend kan zijn? Je hoeft je helemaal niet in te spannen: relaxen gaat hier bijna vanzelf. Je moet alleen even weten hóé en daarvoor heb ik een aantal toffe tips voor je op een rij gezet. Het is eigenlijk heel eenvoudig: relaxen in de bergen doe je zo!

De Oostenrijkse stad Innsbruck is de perfecte zomerbestemming voor een ontspannen vakantie in de bergen. Omdat je hier namelijk het genot ervaart van een vakantie in een oogstrelende omgeving, maar je hebt er ook de gezelligheid en de voordelen van de stad. Innsbruck is namelijk omgeven door bergen: binnen een kwartier sta je vanuit de stad bovenop. Als je door de stad wandelt zie je de bergen liggen. En dat werkt eerlijk gezegd al meteen rustgevend. Maar je komt pas écht tot rust met deze tips.

1. Doe yoga in en outdoor-studio

Eén van de beste manieren om tot rust te komen is door aan yoga te doen. Dat kan in een yogastudio, maar veel leuker nog – en super bijzonder – is yoga in de open lucht. Wat dacht je van yoga op 1.905 meter hoogte? Het kan in de outdoor yogastudio van de Nordkette in Innsbruck. Terwijl je uitkijkt over het dal en in de verte de stad ziet liggen, laat je je lichaam en geest tot rust komen. De frisse berglucht en adembenemende uitzichten, tot zover je kunt kijken, zorgen ervoor dat je volledig ontspant. En ook op de Patscherkofel, op de Rangger Köpfl, op de Muttereralm – allemaal bergen in de directe omgeving van Innsbruck – kun je yoga in de open lucht doen. Je moet het zelfs een keer ervaren om te weten hoe uniek dit is. Misschien wel deze zomer?

Tip: na zo’n yogasessie in een outdoor-studio is het heerlijk om een duik te nemen in een van de prachtige zwemmeren die deze regio rijk is. Dat kan bijvoorbeeld in de groen glinsterende Natterer See of in het Mieminger zwemmeer.

Doe een sessie yoga in een outdoor-studio en neem daarna een verkoelende duik
Doe een sessie yoga in een outdoor-studio en neem daarna een verkoelende duik

2. Een Alpenpicknick in de zon

Niets is fijner dan genieten van lekker eten en drinken op een mooie plek. Innsbruck ligt in Tirol en dat betekent dat er hier veel culinaire lekkernijen zijn die je geproefd moet hebben. Daarom is een van de allerleukste dingen om te doen in de regio Innsbruck een Alpenpicknick in de zon. Dat kan in principe overal, maar het leukste is om dat op de Nordkette te doen. Daar heb je namelijk een perfect plateau om te picknicken terwijl je geniet van een zeer bijzonder uitzicht.

En het leuke is: deze picknick hoef je niet eens zelf te regelen. Je kunt namelijk en speciale Nordkette picknickrugzak ophalen met daarin alles wat de Tiroolse keuken zo lekker maakt: Tirools spek, gerookte worstjes, bergkaas, zure groenten, verse mierik, mosterd, boter, appel en koek. Je kunt dagelijks tot 17.00 uur een picknickrugzak bestellen en de volgende dag ophalen. Hier vind je meer informatie over het bestellen.

Lunchen in de bergen doe je zo!
Lunchen in de bergen doe je zo!

3. Ontbijten in de fijnproeversgondel

Als je in de bergen op vakantie bent, is een van de leukste dingen dat je wakker wordt met waanzinnig mooi uitzicht. Maar stel je eens voor dat je kunt zweven tussen de bergen terwijl je ook nog eens geniet van een lekker ontbijt. Zie je het al voor je? Het kan in de fijnproeversgondel van de Patscherkofelbaan. Op woensdag- en zondagochtend kun je hier instappen voor een bijzonder ontbijt in de gondel en natuurlijk hoort daar ook een glaasje prosecco bij!

Rond 09.00 uur ’s morgens stap je in – je kunt dus óók nog een beetje uitslapen – voor een rit met de fijnproeversgondel. Voor het ontbijt wordt uitgebreid de tijd genomen, zo’n 2-3 uur. In iedere gondel is plaats voor vier personen. En het allerleukste is natuurlijk het uitzicht: uitkijken over de mooiste bergtoppen van Tirol. Een betere manier om je dag te beginnen kan ik me niet bedenken. Wees wel op tijd met reserveren want dit bijzondere ontbijt is zeer geliefd!

Ontbijten in de gondel met dit waanzinnige uitzicht
Ontbijten in de gondel met dit waanzinnige uitzicht

4. Onthaasten in de natuur

Het is bewezen dat in de natuur zijn een onthaastende werking heeft. Beweging is niet alleen goed voor je lichaam, vooral ook voor je geest. Denk maar aan al die ‘ommetjes’ die je waarschijnlijk tijdens de lockdowns hebt gemaakt. Van wandelen kom je tot rust – en dat hoeven echt geen urenlange hikes te zijn.

Wanneer je twee overnachtingen in Innsbruck boekt, krijg je een zogenaamde Welcome Card. Een speciale pas waarmee je tal van activiteiten kunt doen, waaronder bergwandelingen met een gids. Nu kan ik me voorstellen dat je wellicht liever zelf op pad gaat als je op zoek bent naar rust in de bergen, en daarvoor zijn er een aantal ontspannen wandelingen die aan te raden zijn:

  • de Perspektivenweg op de Nordkette: een panoramapad van 2,8 kilometer langs een tiental architectonische elementen
  • de Mooswiesenronde op het Mieminger Plateau: een rustgevende wandeling langs kleine meren en lariksweides
  • de lamawandeling op het Mieminger Plateau: je komt pas écht tot rust als je deze vriendelijke dieren je dwingen een versnelling terug te schakelen (ook een aanrader met kids!)

Tip: lees ook de vijf mooiste hikes rondom Innsbruck

Maak een ontspannen wandeling in de bergen
Maak een ontspannen wandeling in de bergen

5. Geniet van een magische zonsondergang

Heb je zin ’s avonds nog iets leuks te doen? Vanaf de top van de berg Patscherkofel kun je genieten van een magische zonsondergang. Speciaal voor iedereen die ’s avonds nog omhoog wil om op de top van een berg de zon onder te zien gaan, is de Patscherkofelbahn in de zomermaanden extra lang geopend. Op donderdagavond kun je hier tot 22.15 uur de lift nemen voor een ‘sundowner’. Naar de zonsondergang kijken is iets waar je eigenlijk nooit genoeg van zult krijgen, maar het is wel heel bijzonder om dat op een mooie plek als deze te doen. Dat ga je niet snel meer vergeten!

Van een magische zonsondergang in de bergen krijg je nooit genoeg
Van een magische zonsondergang in de bergen krijg je nooit genoeg

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Innsbruck Tourismus

Avatar foto
Marloes de Hooge

Marloes is oprichter en hoofdredacteur van Travelvalley. Ze schreef de succesvolle reisboeken Bucketlist Reizen, Bucketlist Stedentrips en Waanzinnige Roadtrips. Ze is gek op schrijven, reizen en hardlopen.

Verder lezen over Oostenrijk

Dit zijn de 12 populairste skigebieden

Het is hoog tijd om de volgende wintersportvakantie te plannen! Maar waar ga je naartoe? Wij zetten ze voor je onder elkaar.

Winter01.10.2024

Dit zijn de 12 populairste skigebieden

Herfst in de bergen: ontdek de magie van het Paznauntal in Oostenrijk

Heb je zin in een bijzondere trip naar de Oostenrijkse bergen? Het Paznauntal is in de herfst misschien nog wel mooier dan in het zomerseizoen. Zeker nu de Golden Summits weer van start zijn gegaan!

Algemeen10.09.2024

Herfst in de bergen: ontdek de magie van het Paznauntal in Oostenrijk

Nazomeren tijdens de Golden Summits
Zomervakantie met kinderen in Oostenrijk? 7 leuke tips om te doen in Paznaun!

Wil je in de zomervakantie met je kinderen naar Oostenrijk? Maar zoek je nog steeds naar de perfecte bestemming voor jou en je gezin? Dan hoef je niet meer verder te zoeken. Voor een onvergetelijke zomervakantie in de bergen moet je in Paznaun in Oostenrijk zijn.

Zomer25.08.2024

Zomervakantie met kinderen in Oostenrijk? 7 leuke tips om te doen in Paznaun!

5 tips voor Ischgl, Galtür, Kappl en See
Hochkönig in de zomer: de beste tips op een rij

De Hochkönig is een van de hogere bergtoppen in het SalzburgerLand, die net geen 3.000 meter aantikt. De omliggende regio is een hele leuke zomerbestemming. In de omliggende dorpen Maria Alm, Dienten en Mühlbach is 's zomers veel leuks te doen. De beste tips voor Hochkönig in de zomer zetten we graag voor je op een rij!

Zomer05.07.2024

Hochkönig in de zomer: de beste tips op een rij

5 redenen voor een onvergetelijke zomervakantie in Ischgl

Wil je op vakantie naar de bergen in de zomer, maar weet je nog niet waar naartoe? Dan zijn dit de beste redenen voor een onvergetelijke zomervakantie in Ischgl!

Zomer02.07.2024

5 redenen voor een onvergetelijke zomervakantie in Ischgl

Zomer in Grossarltal: de leukste actieve tips voor Grossarl en Hüttschlag

Het Grossarltal in het Oostenrijkse SalzburgerLand is een unieke plek. Hier vind je uitzonderlijk veel alpenweiden, vandaar dat deze plek het 'dal van de almen' genoemd wordt.

Zomer29.06.2024

Zomer in Grossarltal: de leukste actieve tips voor Grossarl en Hüttschlag

Flachau in de zomer: de leukste activiteiten op een rij

Flachau transformeert in de zomer tot een buitenparadijs voor avonturiers, natuurliefhebbers en gezinnen. Met de mooiste bergtoppen en idyllische alpenweiden biedt Flachau een schat aan activiteiten voor iedereen. En het maakt helemaal niet uit of je juist spannende outdoor activiteiten zoekt, of liever op een rustige manier - met de kinderen - de bergen in wil, hier heb je zoveel mogelijkheden dat er altijd iets leuks te doen is.

Zomer24.06.2024

Flachau in de zomer: de leukste activiteiten op een rij

De beste tips voor zomer in de Wildkogel-Arena met het gezin

Zoek je een mooie gezinsbestemming voor komende zomer, waar je vooral veel tijd in de natuur door kunt brengen? Dan zou de Wildkogel-Arena zomaar de ideale plek voor jou kunnen zin. Hier kun je ontsnappen aan het dagelijks leven en helemaal opgaan in alles wat de hoogste bergen van Oostenrijk te bieden hebben.

Zomer07.06.2024

De beste tips voor zomer in de Wildkogel-Arena met het gezin