Relaxen in de bergen doe je zo: 5 ultieme tips om te ontspannen in Innsbruck

Ben je ook zo toe aan een ontspannen vakantie? Weg van het drukke leven van alledag en even volledig in de ontspanningsmodus? Dan is een vakantie in de bergen precies wat je nodig hebt. Bij een vakantie in de bergen denk je misschien meteen aan actief bezig zijn. Lange wandelingen maken, op de fiets de omgeving verkennen. Maar wist je dat een vakantie in de bergen ook compleet ontspannend kan zijn? Je hoeft je helemaal niet in te spannen: relaxen gaat hier bijna vanzelf. Je moet alleen even weten hóé en daarvoor heb ik een aantal toffe tips voor je op een rij gezet. Het is eigenlijk heel eenvoudig: relaxen in de bergen doe je zo!

De Oostenrijkse stad Innsbruck is de perfecte zomerbestemming voor een ontspannen vakantie in de bergen. Omdat je hier namelijk het genot ervaart van een vakantie in een oogstrelende omgeving, maar je hebt er ook de gezelligheid en de voordelen van de stad. Innsbruck is namelijk omgeven door bergen: binnen een kwartier sta je vanuit de stad bovenop. Als je door de stad wandelt zie je de bergen liggen. En dat werkt eerlijk gezegd al meteen rustgevend. Maar je komt pas écht tot rust met deze tips.

1. Doe yoga in en outdoor-studio

Eén van de beste manieren om tot rust te komen is door aan yoga te doen. Dat kan in een yogastudio, maar veel leuker nog - en super bijzonder - is yoga in de open lucht. Wat dacht je van yoga op 1.905 meter hoogte? Het kan in de outdoor yogastudio van de Nordkette in Innsbruck. Terwijl je uitkijkt over het dal en in de verte de stad ziet liggen, laat je je lichaam en geest tot rust komen. De frisse berglucht en adembenemende uitzichten, tot zover je kunt kijken, zorgen ervoor dat je volledig ontspant. En ook op de Patscherkofel, op de Rangger Köpfl, op de Muttereralm - allemaal bergen in de directe omgeving van Innsbruck - kun je yoga in de open lucht doen. Je moet het zelfs een keer ervaren om te weten hoe uniek dit is. Misschien wel deze zomer?

▸ Tip: na zo’n yogasessie in een outdoor-studio is het heerlijk om een duik te nemen in een van de prachtige zwemmeren die deze regio rijk is. Dat kan bijvoorbeeld in de groen glinsterende Natterer See of in het Mieminger zwemmeer.

2. Een Alpenpicknick in de zon

Niets is fijner dan genieten van lekker eten en drinken op een mooie plek. Innsbruck ligt in Tirol en dat betekent dat er hier veel culinaire lekkernijen zijn die je geproefd moet hebben. Daarom is een van de allerleukste dingen om te doen in de regio Innsbruck een Alpenpicknick in de zon. Dat kan in principe overal, maar het leukste is om dat op de Nordkette te doen. Daar heb je namelijk een perfect plateau om te picknicken terwijl je geniet van een zeer bijzonder uitzicht.

En het leuke is: deze picknick hoef je niet eens zelf te regelen. Je kunt namelijk en speciale Nordkette picknickrugzak ophalen met daarin alles wat de Tiroolse keuken zo lekker maakt: Tirools spek, gerookte worstjes, bergkaas, zure groenten, verse mierik, mosterd, boter, appel en koek. Je kunt dagelijks tot 17.00 uur een picknickrugzak bestellen en de volgende dag ophalen. Hier vind je meer informatie over het bestellen.

3. Ontbijten in de fijnproeversgondel

Als je in de bergen op vakantie bent, is een van de leukste dingen dat je wakker wordt met waanzinnig mooi uitzicht. Maar stel je eens voor dat je kunt zweven tussen de bergen terwijl je ook nog eens geniet van een lekker ontbijt. Zie je het al voor je? Het kan in de fijnproeversgondel van de Patscherkofelbaan. Op woensdag- en zondagochtend kun je hier instappen voor een bijzonder ontbijt in de gondel en natuurlijk hoort daar ook een glaasje prosecco bij!

Rond 09.00 uur ’s morgens stap je in - je kunt dus óók nog een beetje uitslapen - voor een rit met de fijnproeversgondel. Voor het ontbijt wordt uitgebreid de tijd genomen, zo’n 2-3 uur. In iedere gondel is plaats voor vier personen. En het allerleukste is natuurlijk het uitzicht: uitkijken over de mooiste bergtoppen van Tirol. Een betere manier om je dag te beginnen kan ik me niet bedenken. Wees wel op tijd met reserveren want dit bijzondere ontbijt is zeer geliefd! Hier vind je meer informatie.

4. Onthaasten in de natuur

Het is bewezen dat in de natuur zijn een onthaastende werking heeft. Beweging is niet alleen goed voor je lichaam, vooral ook voor je geest. Denk maar aan al die 'ommetjes' die je waarschijnlijk tijdens de lockdowns hebt gemaakt. Van wandelen kom je tot rust - en dat hoeven echt geen urenlange hikes te zijn.

Wanneer je twee overnachtingen in Innsbruck boekt, krijg je een zogenaamde Welcome Card. Een speciale pas waarmee je tal van activiteiten kunt doen, waaronder bergwandelingen met een gids. Nu kan ik me voorstellen dat je wellicht liever zelf op pad gaat als je op zoek bent naar rust in de bergen, en daarvoor zijn er een aantal ontspannen wandelingen die aan te raden zijn:

• de Perspektivenweg op de Nordkette: een panoramapad van 2,8 kilometer langs een tiental architectonische elementen
• de Mooswiesenronde op het Mieminger Plateau: een rustgevende wandeling langs kleine meren en lariksweides
• de lamawandeling op het Mieminger Plateau: je komt pas écht tot rust als je deze vriendelijke dieren je dwingen een versnelling terug te schakelen (ook een aanrader met kids!)

▸ Tip: lees ook de vijf mooiste hikes rondom Innsbruck

5. Geniet van een magische zonsondergang

Heb je zin ’s avonds nog iets leuks te doen? Vanaf de top van de berg Patscherkofel kun je genieten van een magische zonsondergang. Speciaal voor iedereen die ’s avonds nog omhoog wil om op de top van een berg de zon onder te zien gaan, is de Patscherkofelbahn in de zomermaanden extra lang geopend. Op donderdagavond kun je hier tot 22.15 uur de lift nemen voor een 'sundowner'. Naar de zonsondergang kijken is iets waar je eigenlijk nooit genoeg van zult krijgen, maar het is wel heel bijzonder om dat op een mooie plek als deze te doen. Dat ga je niet snel meer vergeten!

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Innsbruck Tourismus