Ontspanning11.06.2021

Relaxen in de bergen doe je zo: 5 ultieme tips om te ontspannen in Innsbruck


Ben je ook zo toe aan een ontspannen vakantie? Weg van het drukke leven van alledag en even volledig in de ontspanningsmodus? Dan is een vakantie in de bergen precies wat je nodig hebt. Bij een vakantie in de bergen denk je misschien meteen aan actief bezig zijn. Lange wandelingen maken, op de fiets de omgeving verkennen. Maar wist je dat een vakantie in de bergen ook compleet ontspannend kan zijn? Je hoeft je helemaal niet in te spannen: relaxen gaat hier bijna vanzelf. Je moet alleen even weten hóé en daarvoor heb ik een aantal toffe tips voor je op een rij gezet. Het is eigenlijk heel eenvoudig: relaxen in de bergen doe je zo!

De Oostenrijkse stad Innsbruck is de perfecte zomerbestemming voor een ontspannen vakantie in de bergen. Omdat je hier namelijk het genot ervaart van een vakantie in een oogstrelende omgeving, maar je hebt er ook de gezelligheid en de voordelen van de stad. Innsbruck is namelijk omgeven door bergen: binnen een kwartier sta je vanuit de stad bovenop. Als je door de stad wandelt zie je de bergen liggen. En dat werkt eerlijk gezegd al meteen rustgevend. Maar je komt pas écht tot rust met deze tips.

1. Doe yoga in en outdoor-studio

Eén van de beste manieren om tot rust te komen is door aan yoga te doen. Dat kan in een yogastudio, maar veel leuker nog – en super bijzonder – is yoga in de open lucht. Wat dacht je van yoga op 1.905 meter hoogte? Het kan in de outdoor yogastudio van de Nordkette in Innsbruck. Terwijl je uitkijkt over het dal en in de verte de stad ziet liggen, laat je je lichaam en geest tot rust komen. De frisse berglucht en adembenemende uitzichten, tot zover je kunt kijken, zorgen ervoor dat je volledig ontspant. En ook op de Patscherkofel, op de Rangger Köpfl, op de Muttereralm – allemaal bergen in de directe omgeving van Innsbruck – kun je yoga in de open lucht doen. Je moet het zelfs een keer ervaren om te weten hoe uniek dit is. Misschien wel deze zomer?

Tip: na zo’n yogasessie in een outdoor-studio is het heerlijk om een duik te nemen in een van de prachtige zwemmeren die deze regio rijk is. Dat kan bijvoorbeeld in de groen glinsterende Natterer See of in het Mieminger zwemmeer.

Doe een sessie yoga in een outdoor-studio en neem daarna een verkoelende duik
Doe een sessie yoga in een outdoor-studio en neem daarna een verkoelende duik

2. Een Alpenpicknick in de zon

Niets is fijner dan genieten van lekker eten en drinken op een mooie plek. Innsbruck ligt in Tirol en dat betekent dat er hier veel culinaire lekkernijen zijn die je geproefd moet hebben. Daarom is een van de allerleukste dingen om te doen in de regio Innsbruck een Alpenpicknick in de zon. Dat kan in principe overal, maar het leukste is om dat op de Nordkette te doen. Daar heb je namelijk een perfect plateau om te picknicken terwijl je geniet van een zeer bijzonder uitzicht.

En het leuke is: deze picknick hoef je niet eens zelf te regelen. Je kunt namelijk en speciale Nordkette picknickrugzak ophalen met daarin alles wat de Tiroolse keuken zo lekker maakt: Tirools spek, gerookte worstjes, bergkaas, zure groenten, verse mierik, mosterd, boter, appel en koek. Je kunt dagelijks tot 17.00 uur een picknickrugzak bestellen en de volgende dag ophalen. Hier vind je meer informatie over het bestellen.

Lunchen in de bergen doe je zo!
Lunchen in de bergen doe je zo!

3. Ontbijten in de fijnproeversgondel

Als je in de bergen op vakantie bent, is een van de leukste dingen dat je wakker wordt met waanzinnig mooi uitzicht. Maar stel je eens voor dat je kunt zweven tussen de bergen terwijl je ook nog eens geniet van een lekker ontbijt. Zie je het al voor je? Het kan in de fijnproeversgondel van de Patscherkofelbaan. Op woensdag- en zondagochtend kun je hier instappen voor een bijzonder ontbijt in de gondel en natuurlijk hoort daar ook een glaasje prosecco bij!

Rond 09.00 uur ’s morgens stap je in – je kunt dus óók nog een beetje uitslapen – voor een rit met de fijnproeversgondel. Voor het ontbijt wordt uitgebreid de tijd genomen, zo’n 2-3 uur. In iedere gondel is plaats voor vier personen. En het allerleukste is natuurlijk het uitzicht: uitkijken over de mooiste bergtoppen van Tirol. Een betere manier om je dag te beginnen kan ik me niet bedenken. Wees wel op tijd met reserveren want dit bijzondere ontbijt is zeer geliefd!

Ontbijten in de gondel met dit waanzinnige uitzicht
Ontbijten in de gondel met dit waanzinnige uitzicht

4. Onthaasten in de natuur

Het is bewezen dat in de natuur zijn een onthaastende werking heeft. Beweging is niet alleen goed voor je lichaam, vooral ook voor je geest. Denk maar aan al die ‘ommetjes’ die je waarschijnlijk tijdens de lockdowns hebt gemaakt. Van wandelen kom je tot rust – en dat hoeven echt geen urenlange hikes te zijn.

Wanneer je twee overnachtingen in Innsbruck boekt, krijg je een zogenaamde Welcome Card. Een speciale pas waarmee je tal van activiteiten kunt doen, waaronder bergwandelingen met een gids. Nu kan ik me voorstellen dat je wellicht liever zelf op pad gaat als je op zoek bent naar rust in de bergen, en daarvoor zijn er een aantal ontspannen wandelingen die aan te raden zijn:

  • de Perspektivenweg op de Nordkette: een panoramapad van 2,8 kilometer langs een tiental architectonische elementen
  • de Mooswiesenronde op het Mieminger Plateau: een rustgevende wandeling langs kleine meren en lariksweides
  • de lamawandeling op het Mieminger Plateau: je komt pas écht tot rust als je deze vriendelijke dieren je dwingen een versnelling terug te schakelen (ook een aanrader met kids!)

Tip: lees ook de vijf mooiste hikes rondom Innsbruck

Maak een ontspannen wandeling in de bergen
Maak een ontspannen wandeling in de bergen

5. Geniet van een magische zonsondergang

Heb je zin ’s avonds nog iets leuks te doen? Vanaf de top van de berg Patscherkofel kun je genieten van een magische zonsondergang. Speciaal voor iedereen die ’s avonds nog omhoog wil om op de top van een berg de zon onder te zien gaan, is de Patscherkofelbahn in de zomermaanden extra lang geopend. Op donderdagavond kun je hier tot 22.15 uur de lift nemen voor een ‘sundowner’. Naar de zonsondergang kijken is iets waar je eigenlijk nooit genoeg van zult krijgen, maar het is wel heel bijzonder om dat op een mooie plek als deze te doen. Dat ga je niet snel meer vergeten!

Van een magische zonsondergang in de bergen krijg je nooit genoeg
Van een magische zonsondergang in de bergen krijg je nooit genoeg

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Innsbruck Tourismus

Avatar foto
Marloes de Hooge

Marloes is oprichter en hoofdredacteur van Travelvalley. Ze schreef de succesvolle reisboeken Bucketlist Reizen, Bucketlist Stedentrips en Waanzinnige Roadtrips. Ze is gek op schrijven, reizen en hardlopen.

Verder lezen over Oostenrijk

De beste tips voor zomer in de Wildkogel-Arena met het gezin

Zoek je een mooie gezinsbestemming voor komende zomer, waar je vooral veel tijd in de natuur door kunt brengen? Dan zou de Wildkogel-Arena zomaar de ideale plek voor jou kunnen zin. Hier kun je ontsnappen aan het dagelijks leven en helemaal opgaan in alles wat de hoogste bergen van Oostenrijk te bieden hebben.

Zomer07.06.2024

De beste tips voor zomer in de Wildkogel-Arena met het gezin

Zo leuk is zomer in St. Johann im Salzburg: dit wil je doen!

Tussen al die rustieke Alpendorpen in de Oostenrijkse deelstaat SalzburgerLand, ligt ook een sfeervoll stadje: St. Johann im Pongau. Omdat het slechts 60 kilometer van de Duitse grens ligt, is het een goede uitvalsbasis om deze regio in Oostenrijk te ontdekken.

Zomer31.05.2024

Zo leuk is zomer in St. Johann im Salzburg: dit wil je doen!

Dit wil je doen in wandelparadijs Salzburger Sportwelt in de zomer

Salzburger Sportwelt is een vakantiebestemming die een hoop Nederlanders goed weten te vinden. In de winter zijn. de dorpen Flachau, Wagrain-Kleinarl, St. Johann, Radstadt, Altenmarkt-Zauchensee, Eben en Filzmoos zeer geliefd. Maar wist je dat dit ook een top zomerbestemming is? Salzburger Sportwelt kun je gerust een wandelparadijs noemen, want hier ligt maar liefst 1.000 kilometer aan wandelpaden op je te wachten. Wandelen in de zomer doe je hier!

Zomer19.05.2024

Dit wil je doen in wandelparadijs Salzburger Sportwelt in de zomer

Ga op zomeravontuur in Rauris en het Nationalpark Hohe Tauern

Het dal van Rauris, binnen het adembenemende Nationalpark Hohe Tauern in SalzburgerLand, heeft een bijzondere natuurlijke schoonheid die zeldzaam is, zelfs in het hart van Europa. Slechts een steenworp verderop rijst de hoogste berg van Oostenrijk op. 

Zomer07.05.2024

Ga op zomeravontuur in Rauris en het Nationalpark Hohe Tauern

Lenteskiën in Oostenrijk? Dan moet je in het gezellige Obertauern zijn!

Hét grote voordeel van lenteskiën is de zon. In de lente ervaar je veel meer zonuren, zijn de dagen langer en de temperaturen mild. In hooggelegen gebieden hoef je je over sneeuwkwaliteit geen zorgen te maken. En in het Oostenrijkse Obertauern (in het SalzburgerLand) hoeft dat al helemaal niet, dat is namelijk een van de skigebieden die ieder jaar de meeste sneeuw krijgt. Zin om in het naseizoen nog lekker te skiën - én après-skiën? Dan moet je in het gezellige Obertauern zijn!

Winter27.03.2024

Lenteskiën in Oostenrijk? Dan moet je in het gezellige Obertauern zijn!

Dit zijn de beste tips om te doen in de stad Linz in Oostenrijk

De ligging aan de Donau maakte van Linz in het verleden een strategische handelslocatie, waardoor Linz kon uitgroeien tot een welvarende stad. Het is een bestemming die vooral cultuurliefhebbers zal aanspreken: met tal van theaters, concertzalen, galerijen en festivals is hier altijd wat leuks te doen.

Stedentrips10.03.2024

Dit zijn de beste tips om te doen in de stad Linz in Oostenrijk

Met deze tips maak je van wintersport in het Stubaital een topvakantie!

Super goed bereikbaar, fantastische skimogelijkheden, bijzondere watervallen en magische winterwandelingen: het  Stubaital is een van de topbestemmingen in Oostenrijk. Met perfecte pistes op de Stubaier Gletscher en de gemoedelijkheid van het zeer gezinsvriendelijke Schlick 2000 is het niet alleen aantrekkelijk voor fanatieke skiërs, maar eigenlijk voor iedereen die in de winter naar de bergen gaat. En met deze tips wordt een wintersportvakantie in het Stubaital helemaal een topvakantie!

Winter02.02.2024

Met deze tips maak je van wintersport in het Stubaital een topvakantie!

In het Oostenrijkse Mühlviertel moet je zijn voor een lamawandeling

In de Alpen wordt het op veel verschillende plaatsen gedaan: een lamawandeling. Vaak met kinderen, die dan zelf met het dier aan de hand een ronde mogen wandelen. Al is het zeker ook voor volwassenen een aanrader!

Natuur01.02.2024

In het Oostenrijkse Mühlviertel moet je zijn voor een lamawandeling