Dat hardlopen mijn allergrootste hobby is, is geen geheim. Ik loop hard, het liefst zo vaak mogelijk, maar soms willen blessures nog weleens roet in het eten gooien. Iedere keer weer als je een flink stuk bent gaan hardlopen, dan voel je je daarna beter. Soms moe, soms helemaal uitgeput, maar de runners high is er altijd. En zeker de meters die ik hardlopend in het buitenland maakte, die lijken we nóg leuker dan op mijn favoriete atletiekbaan en in het mooie Mastbos in Breda. Ik kan dan ook iedereen aanraden om hardloopschoenen in te pakken wanneer je op reis gaat. Ga jij er binnenkort ook op uit, stop ze dan als eerste in je koffer of backpack. Waarom? 4 redenen waarom hardlopen op reis leuker is dan thuis.
Verandering van spijs doet eten. Zeker voor een hardloper. Altijd maar hetzelfde rondje, daar ga je niet blij van worden. Ga je op reis, dan is dít je kans om op een andere plek te rennen, een keer niet dat saaie rondje dat je twee keer per week doet. En die kans moet je grijpen. Het is ook nog eens de beste manier om van je jetlag af te komen, of om de tijd die je veel te vroeg wakker bent door de jetlag nuttig te besteden.
Wanneer je rent, dan vallen je andere dingen op dan wanneer je ergens rustig wandelt. Je zou denken dat door de hogere snelheid minder dingen opvallen maar dat is absoluut niet zo, het zijn alleen andere dingen. Hardlopend kijk ik altijd ver voor me uit, terwijl ik wandelend vooral op de directe omgeving gefocust ben. Ook kijk je vaak tijdens het hardlopen sneller omhoog, iets wat je tijdens wandelen ook niet zo vaak doet. En dan ontdek je de mooiste dingen om je heen.
Heb je weinig tijd tijdens je reis om ergens te blijven hangen, dan is rennend op je hardloopschoenen de beste manier om die stad of plek te verkennen. Je kunt nu eenmaal veel meer meters maken dan wanneer je dat wandelend zou doen en dan zie je dus ook veel meer. Ben je in een grote stad, doe dat bij voorkeur vroeg in de ochtend. Dan heb je niet zoveel last van verkeer en mensen op straat en heb je de halve stad al gezien voordat de rest wakker gaat worden. En thuis? Om daar iets nieuws te ontdekken moet je wel een hele lange duurloop gaan doen.
Lang niet iedere training in je good old home town geeft voldoening. Een blessure die opspeelt, het slechte Nederlandse weer of je trainingsmaatjes niet bij kunnen houden: allemaal dingen die een normale training thuis kunnen verpesten. In het buitenland heb je daar geen last van, want hardlopen op reis is echt altijd leuk. Je hoeft hier vaak geen bepaald programma af te werken en loopt echt voor de lol en om te genieten van de omgeving. Snelheid en afstand doen er niet toe en daarom geniet je er simpelweg veel meer van. Het kan zomaar het plezier in hardlopen weer terug brengen, mocht je dat even kwijt zijn geweest.
Marloes is oprichter en hoofdredacteur van Travelvalley. Ze schreef de succesvolle reisboeken Bucketlist Reizen, Bucketlist Stedentrips en Waanzinnige Roadtrips. Ze is gek op schrijven, reizen en hardlopen.
Gerelateerde artikelen
Algemeen22.04.2016
Zomer15.04.2016
Stedentrips11.02.2015
Verder lezen over Hardlopen
Lifestyle06.06.2022
Lifestyle16.05.2022
Ontspanning05.02.2022
Lifestyle29.05.2020
Ontspanning15.05.2019
Gadgets28.08.2018
Ontspanning07.03.2018
Ontspanning30.01.2018