Mijn hardloopschoenen en sporthorloge zijn de eerste dingen die ik inpak als ik op reis ga, daarna komt de rest. Want reizen is leuk, maar hardlopen is zeker zo leuk! Hoe tof is het dan om die twee te combineren? Lang niet iedere plek leent zich daar ook voor. Zo heb ik een keer een poging gedaan om ’s middags in de zon de Toscaanse heuvels te trotseren, maar dat lukte niet echt. En zelfs ’s morgens was het op Aruba nauwelijks te doen, net als op Bali. Hardlopen op hele hete plekken is blijkbaar niet zo mijn ding, maar ook bergen en heuvels zijn pittig. Wanneer je namelijk een flink eind hebt moeten reizen, heb je minder energie en dan is een vlak stuk om te lopen veel prettiger. In deze 5 steden heb je daar in ieder geval geen last van, dit zijn de leukste en beste steden voor hardlopende reizigers!
Het kan er flink waaien, maar hardlopen in Boston is super leuk. Niet voor niets is de Boston Marathon één van de populairste hardloopwedstrijden ter wereld. In de omgeving (en ook in de stad) is er veel groen te vinden en de sportmentaliteit is hier hoog. Niemand kijkt op van hardlopers, op welk moment van de dag dan ook. Hardlopen in Boston Common, het stadspark van Boston kan prima, en ook langs de Charles River ga je een heel mooi vlak stuk vinden voor een fijne training.
Hardlopen over de boulevard van Barcelona: veel leuker dan dat gaat het niet worden. Een lekker vlak stuk om te lopen met prachtig uitzicht. Aan zee in Barcelona zal het nooit echt koud worden, in de zomer kan het echter wel behoorlijk warm worden dus dan moet je het heetst van de dag vermijden. Het leukste moment om te hardlopen in Barcelona is op zondagmorgen. Dan heb je zo’n heerlijk ontspannen gevoel omdat je de hele dag vrij bent, de zon schijnt en al die andere hardlopers om je heen motiveren om nog verder te lopen. Hardlopen in Barcelona doe je niet om te presteren maar vooral om te genieten.
Dit wil iedere hardloper toch wel een keer gedaan hebben: een rondje Central Park in New York City. En dat is ook echt heel erg leuk. Dag en nacht kom je hier in het park andere hardlopers tegen en het is de perfecte plek voor iedere soort training. Je kunt er een duurloop doen maar ook een tempotraining afwerken is in Central Park geen enkel probleem. Het park is namelijk best wel vlak, met hier en daar een heuveltje voor wie wat uitdaging in z’n training wil stoppen. In Central Park worden ook regelmatig hardloopwedstrijden georganiseerd die natuurlijk ook leuk zijn om mee te doen.
Verder is New York natuurlijk niet ideaal om te hardlopen, tenminste niet in Manhattan. In Brooklyn daarentegen kun je wel weer goed lopen omdat er wat minder verkeer is. Wil je echt puur voor je ontspanning toch op je hardloopschoenen Manhattan in, ga dan helemaal naar het onderste puntje en steek de Brooklyn Bridge al hardlopend over!
Hardlopen is Londen is in het centrum niet aan te raden, maar langs de Theems loopt wel een prachtig pad om te hardlopen. Zeker vroeg in de morgen, wanneer het grootste deel van Londen nog slaapt, is dit een prachtig stukje om rennend de dag mee te beginnen. En wat dacht je van Hyde Park, ook daar kun je echt heel mooi en fijn hardlopen. In Hyde Park ren je net als in Central Park nooit alleen, heel sportief Londen komt hier naartoe. Overigens wordt er in Greenwich Park ieder jaar een hardloopwedstrijd georganiseerd, de Tough Run, en dat is een aanrader. Een enorm pittige wedstrijd want Greenwich Park is verre van vlak, maar super leuk om te doen!
Het is de stad van de snelste marathon ter wereld, waar het wereldrecord steeds weer verbeterd wordt: Berlijn. Als hardlopende reiziger val je hier echt niet op, het lijkt wel alsof iedereen in deze stad aan hardlopen doet. Het beste kun je hier lopen op de fietspaden en daar heeft Berlijn er wel een paar van: ik geloof dat er meer dan 600 kilometer aan fietspaden in Berlijn te vinden is. Op een fietspad loop je relatief veilig, je hebt uiteraard geen hinder van auto’s en hoeft qua tempo ook niet in te houden. Ga je in het donker de fietspaden van Berlijn op, dan neem je uiteraard een hesje en lampjes mee, maar dat geldt voor iedere plek waar je rent in het donker. En wie weet gaat het na een rondje hardlopen in Berlijn wel kriebelen om hier de marathon te doen?