Ontspanning16.07.2016

Salland ademt buitensport


Ergens in het midden van de driehoek Apeldoorn, Enschede en Zwolle ligt de Sallandse Heuvelrug. Het is een prachtig natuurgebied waar je veel lol kunt beleven. Combineer de heuvels, heide en het bos met de polders en rivieren en je hebt een sportief walhalla! Wat kun je er zoal doen?

Mountainbiken in Salland

Op je mountainbike racen door het bos, heuvel op en af. Onder leiding van twee echte profs op de mountainbike mag ik het zelf proberen. Vanuit De Huttert in Luttenberg gaan we op onze geleende mountainbikes op pad.

Na een spelletje ‘tikkertje op de fiets’ om de techniek te trainen, is het tijd voor het serieuze werk: de kleine paadjes met bochten en heuveltjes. Met de zojuist geleerde wijsheid ‘Waar je naar kijkt, daar ga je naartoe’ in mijn hoofd geprent, zorg ik dat ik niet naar de grond of de bomen om me heen kijk. Wat is het leuk!

Het laatste rechte stuk door de polder testen we onze sprintkwaliteiten. Ik zie mezelf hier ook wel op mijn racefiets scheuren door de polders, heerlijk zonder stoplichten!

Klaar om te mountainbiken
Klaar om te mountainbiken
Prachtige omgeving
Prachtige omgeving
Foto: @nxtdestination
Foto: @nxtdestination
Wat is dit leuk!
Wat is dit leuk!

Het water op

Met de IJssel en de Regge in de buurt is ook een sportief (of rustig) dagje op het water een optie. Kanoën, een vlot bouwen of suppen. Suppen kun je zo intensief doen als jezelf wilt. Maak er een echte workout van of relax en geniet van de mooie omgeving.

Lopen, (survi)vallen en opstaan

Ook voor loopliefhebbers zoals ik is het Sallandse land een echte speeltuin. In deze streek worden veel hardloopwedstrijden, trailruns, survivalruns en obstacle races georganiseerd. Ik ben wel een beetje jaloers!

Begin september verzamelen duizenden sterkte mannen en vrouwen uit het hele land zich in Hellendoorn om deel te nemen de Fisherman’s Friend Strongmanrun. Bossen, heuvels, modder en water maken het gevarieerde parcours van deze obstacle race.

Lekker suppen in Salland!
Lekker suppen in Salland!

Extreme Workout

Om te trainen voor een obstacle race kun je natuurlijk zelf het bos in gaan en gebruik maken van alles wat je onderweg tegenkomt. Maar samen is het nog veel leuker. Elke maand wordt er ter voorbereiding op de Strongmanrun een ‘Extreme Workout’ georganiseerd bij De Wilgenweard in Nijverdal.

Nu ik hier ben wil ik dit wel eens meemaken. Samen met zo’n 75 andere sportievelingen sta ik op zondagochtend klaar om af te zien. Ik heb er zin in! We worden eerst ingedeeld in groepjes. De bikkels van ‘Going for te kill’ zijn super fit! Een groepje lager dan maar, bij ‘Eating Trees’ of ‘Drinking Mud’… Dat laatste neem ik iets te letterlijk.

Na een stukje hardlopen en een warming-up begint het echte werk. De trainers nemen ons mee en ik leer als ‘newbie’ hoe je de obstakels slim kunt tackelen. Klimmen over boomstammen, rennen met autobanden, heuvel op en af, een duik in de modderbak en als toetje nog even de Regge in. Je voelt je weer even een klein kind! Dat is wel even anders dan ‘gewoon hardlopen’. Bibberend, een beetje vermoeid en enorm enthousiast sta ik weer aan de kant bij De Wilgenweard. Dit smaakt naar meer!

Begonnen aan een Extreme Workout
Begonnen aan een Extreme Workout
Klimmen over boomstammen
Klimmen over boomstammen
Foto: @nxtdestination
Foto: @nxtdestination
Lekker rennen door de modder!
Lekker rennen door de modder!

Salland

De dorpjes Luttenberg, Nijverdal, Holten, Rijssen, Bathmen, Olst, Wijhe, Hellendoorn, Luttenberg, Heino en Raalte vormen samen met Deventer Salland. Het Sallandse leven is gemoedelijk en de mensen zijn bescheiden en vriendelijk.

Het landschap bestaat uit polders en weilanden met hier en daar een boerderij. Boerderijwinkels zijn perfecte plekken om lekkere streekproducten te kopen, zoals houtovenbrood, (met tegenwind gedroogde) appel chips, kaas, worst of boerenijs.

Uitvalsbasis

Wij logeerde in Nijverdal bij de Wilgenweard. De kamers zijn basic en klein, maar prima geschikt als groepsaccommodatie voor een nacht of weekend. Naast overnachten in de ‘sportherberg’ kun je bij De Wilgenwaerd echt van alles doen. Het is hier dan ook op elk moment van de dag druk. Je ziet vriendengroepen die sumo-worstelen, families op het terras aan de barbecue, collega’s die abseilen en voetbaljongens die op een zelfgebouwd vlot de Regge afzakken.

Heb je wat meer behoefte aan rust en privacy dan zijn er ook genoeg leuke boerencampings en B&B’s in de buurt. Als startlocatie voor onze mountainbikeclinic waren we te gast bij De Huttert. De familie Rensen runt hier op haar erf een rustige camping, Bed & Breakfast en theeschenkerij. Een fijne plek met gastvrije en sportieve mensen. Wil je zelf fietsen huren, dan kun je bijvoorbeeld terecht bij KokkieBikes in Lemelerveld.

De rustige Sallandse omgeving
De rustige Sallandse omgeving
Logeren bij de Wilgenweard
Logeren bij de Wilgenweard
Avatar foto
Elles Beumers

Elles is marketing- en communicatieadviseur bij de Rabobank en een echte sportsfreak. Ze is gek op hardlopen, trailrunning en fietsen. Voor Travelvalley schrijft ze over actieve vakanties, want van stilzitten houdt Elles niet!

Verder lezen over Hardlopen

Dit zijn de 5 leukste hardlooproutes in Rotterdam

Rotterdam is mijn stad en hardlopen mijn favoriete sport. Gelukkig gaan die twee prima samen, want in en rondom de stad heb je geweldige hardlooproutes. Als inwoner van de stad durf ik wel te zeggen dat ik de afgelopen j...

Lifestyle06.06.2022

Dit zijn de 5 leukste hardlooproutes in Rotterdam

Hardlopen met de kinderwagen? Het kan met de Cybex Zeno Multisport!

Op pad gaan met een baby is lastig, verre reizen maken is praktisch onmogelijk en sporten…? Vergeet het maar, daar heb je echt geen tijd meer voor, toch?. Gelukkig is dat allemaal onzin. Een verre reis maken kan gewoon...

Lifestyle16.05.2022

Hardlopen met de kinderwagen? Het kan met de Cybex Zeno Multisport!

sporten samen met je baby
De 7 mooiste marathons die je in 2022 over de hele wereld kunt lopen

Reizen lijkt in 2022 weer gemakkelijker te worden en steeds meer evenementen gaan door. Zo ziet het ernaar uit dat ook grote marathons weer gelopen gaan worden. Als het jouw droom is om ooit nog eens die 42,195 kilometer...

Ontspanning05.02.2022

De 7 mooiste marathons die je in 2022 over de hele wereld kunt lopen

Global Running Day komt er weer aan!

Global Running Day is jaarlijks dé dag voor alle hardlopers ter wereld. Er wordt van alles georganiseerd, alleen ziet dat er dit jaar iets anders uit op 3 juni. Toch zien we in Nederland ook initiatieven opduiken en je...

Lifestyle29.05.2020

Global Running Day komt er weer aan!

Aan deze virtuele wedstrijden kun je meedoen
Trailrunning in de Alpen: dit is wat je deze zomer wilt doen

In de winter weten wij Nederlanders de Alpen massaal te vinden, maar in de zomer ietsje minder. Dan lonken de zonnige stranden rondom de Middellandse Zee en willen de meeste mensen relaxen. Maar in de Alpen is zo verschr...

Ontspanning15.05.2019

Trailrunning in de Alpen: dit is wat je deze zomer wilt doen

4 leuke trailruns in Oostenrijk
Hardlopen in de bergen met Jaybird Run

Ben jij zo iemand die altijd zijn hardloopschoenen meeneemt op vakantie? Dan is deze gadget misschien ook wel iets voor jou: Jaybird run. Draadloze oordopjes voor tijdens het sporten. Daarmee kun je al hardlopend nieuwe...

Gadgets28.08.2018

Hardlopen in de bergen met Jaybird Run

6 toffe hardloopwedstrijden die je in het buitenland kunt doen

Ben je gek op reizen én op hardlopen? Dan weet je dat het veel leuker is om een hardloopwedstrijd in het buitenland te doen in plaats van in Nederland. De marathon van New York City is legendarisch en staat op menig buc...

Ontspanning07.03.2018

6 toffe hardloopwedstrijden die je in het buitenland kunt doen

November Project: gratis openlucht sportschool in 45 wereldsteden

In de Canadese stad Edmonton maakte ik kennis met het November Project. Een unieke, gratis openlucht sportschool die zich inmiddels heeft verspreid over 45 wereldsteden. Het begon allemaal in Boston, waar een clubje topr...

Ontspanning30.01.2018

November Project: gratis openlucht sportschool in 45 wereldsteden

Verder lezen over Nederland

Dit zijn de 10 mooiste nieuwe hotels in Nederland

Wij gaan graag een nachtje of weekend weg in Nederland en gelukkig heb je ook in ons eigen land volop keuze uit mooie accommodaties, want nog steeds openen nieuwe hotels hun deuren. Dit zijn de allermooiste!

Ontspanning22.05.2024

Dit zijn de 10 mooiste nieuwe hotels in Nederland

Terschelling is één van de beste plekken ter wereld om sterren te kijken

Wist je dat waddeneiland Terschelling een van de beste plekken ter wereld is om sterren te kijken? Op Dark Sky Park De Boschplaat kun je, bij helder weer, een schitterende sterrenhemel zien!

Natuur30.04.2024

Terschelling is één van de beste plekken ter wereld om sterren te kijken

Ga naar Dark Sky Park De Boschplaat
10 keer: de leukste plekken om te lunchen in Breda

Om te lunchen in Breda heb je de keuze uit heel veel leuke eettentjes en restaurants. Maar waar moet je zijn? Wat zijn de leukste hotspots en waar is de lunch het lekkerst? Hou dit lijstje bij de hand: lunchen in Breda d...

Stedentrips23.04.2024

10 keer: de leukste plekken om te lunchen in Breda

De ultieme roadtrip door Zeeland langs de 8 mooiste plekken

De liefde voor Zeeland is groot. Er zijn weinig plekken in Nederland waar je zó tot rust komt als in Zeeland. Het zijn niet alleen de Zeeuwse stranden, maar het zijn ook de uitgestrekte landschappen, lieflijke dorpjes e...

Zomer15.04.2024

De ultieme roadtrip door Zeeland langs de 8 mooiste plekken

Dit zijn de 5 mooiste wandelroutes van de Benelux in 2024

Wandelen is een ideale manier om in beweging te blijven. Dit zijn de 5 mooiste wandelroutes van de Benelux in 2024. We weten zeker dat er ook voor jou nog heel veel mooie natuur te ontdekken valt!

Natuur07.04.2024

Dit zijn de 5 mooiste wandelroutes van de Benelux in 2024

De kracht van een mini-vakantie op de Veluwe – Landal Coldenhove

Mini-vakanties zijn dan misschien kort van duur, het effect daarentegen is vaak allesbehalve klein. Er even tussenuit gaan heeft een hoop voordelen. Een verandering van omgeving geeft mij altijd nieuwe energie, en dan maakt het niet eens uit hoe ver weg of dichtbij dat is.

Ontspanning04.04.2024

De kracht van een mini-vakantie op de Veluwe – Landal Coldenhove

Dit zijn de 8 leukste tips om te doen met Pasen

De paasdagen staan voor de deur en dus kun je plannen gaan maken: wat gaan we doen met Pasen? Zo’n lekker lang weekend biedt namelijk volop mogelijkheden. Heb je nog geen plannen en weet je niet wat je moet gaan doen m...

Dagje Weg19.03.2024

Dit zijn de 8 leukste tips om te doen met Pasen

5 tips voor een bezoek aan de Westeinderplassen in Aalsmeer

De schitterende en nog redelijk onontdekte Westeinderplassen liggen bij het bekende bloemendorp Aalsmeer. Het is een indrukwekkend gebied met een oppervlakte van 10 vierkante kilometer, wat het één van de grootste plas...

Dagje Weg25.01.2024

5 tips voor een bezoek aan de Westeinderplassen in Aalsmeer

Een paradijs voor liefhebbers van watersport