Meer dan vier uur in het vliegtuig zitten wordt al snel vervelend, en dat heeft alles te maken met de beperkte ruimte die je aan boord hebt. Hoe zorg je ervoor dat je toch comfortabel naar de andere kant van de wereld vliegt?
1. Verdiep je in de keuze voor een airline
Goedkoop vliegen willen we allemaal, maar wanneer je lange tijd in het vliegtuig zit gaat comfort een belangrijkere rol spelen. De economyclass van luchtvaartmaatschappijen onderling verschilt behoorlijk, ook op het gebied van been- en zitruimte. Veel luchtvaartmaatschappijen bieden je de optie om meer beenruimte te kopen. Dit is niet altijd een voordelige optie! Zo heb je standaard meer beenruimte bij Emirates, Etihad of Japan Airlines dan bij KLM of Lufthansa. Best gek als je nagaat dat Europeanen de langste mensen ter wereld zijn!
2. Vliegen met een overstap; goedkoper en gezonder!
Als je een verre vlucht kiest kan het lonen om geen rechtstreekse, maar een vlucht met overstap(pen) te boeken. Niet alleen is een vlucht met een overstap goedkoper, het is ook beter voor je gezondheid! Zo kan een uurtje je benen strekken al heel fijn zijn, maar soms heb je ook de tijd om jezelf even op te frissen. Veel vliegvelden hebben speciale douche- en wellness plekjes voor transferpassagiers. Sommige vliegvelden, zoals in Dubai of Singapore, bieden een sportschool waar je even kunt trainen. Ideaal als je daarna nog een paar uur in het vliegtuig moet zitten en een dutje wilt doen.
3. Draag comfortabele kleding
Door de druk in de cabine en de hoogte zal je lichaam in de lucht wat ‘uitzetten’. Dit kan vervelend zijn als je strak zittend schoenen of kleding draagt, wat gaat knellen. Draag daarom comfortabele loszittende kleding (dit is de beste outfit om te vliegen) in het vliegtuig. Heb je last van rusteloze benen? Doe rek- en strekoefeningen voordat je het vliegtuig in stapt, masseer je benen en draag sokken of kniekousen met voldoende compressie. Zo kun je ook steunkousen dragen als je makkelijk vocht vasthoudt.