Zomervakanties. De een kiest ervoor om in hetzelfde dorp te blijven op een rustige camping met dezelfde bekende gezichten die er al 20 jaar komen. De ander vliegt de halve wereld over om innerlijke rust te vinden. Maar als de camping om de hoek iets te dichtbij is, en de innerlijke rust niet gevonden hoeft te worden aan de andere kant van de planeet is er natuurlijk altijd een vakantiepark frankrijk met haar prachtige natuur!
Overweeg eens een vakantie die je niet zo snel zou doen: een wandelvakantie in Frankrijk bijvoorbeeld. Het land heeft prachtige kusten en binnenlanden waar je je ogen uitkijkt over hoe mooi de natuur is. Als je op zoek bent naar een stevige klim kun je je helemaal verliezen in wandelpaden in de Pyreneeën en aan de grens met Zwitserland.
Anderzijds heb je heel veel keuze aan golvend landschap met minder extreme elevatie, zoals de regio’s in het noordwesten van Frankrijk. Hier kun je een dagje wandelen langs pittoreske bergdorpjes zonder dat je het gevoel hebt dat je je voeten eraf hebt gelopen.
En vooral als je opgroeiende kinderen en huisdieren hebt, wordt het lastig om de hele familie in de bergschoenen te krijgen voor een wekenlange trek. Maar het is zeker de moeite waard om een of twee dagen te reserveren om een wandeling te maken, en uit te zoeken welke dorpjes je zou willen aandoen in de regio.
Als je hebt uitgevogeld wat je zo ongeveer wil zien, wil je natuurlijk weten hoe lang gaat duren om het te voet te doen. Of misschien reken je andersom: we wandelen in de ochtend, en in de namiddag rusten we heerlijk uit op het met de voeten omhoog.
Maar, zoals gezegd zul je met een familie met kinderen geen extreme wandelmarathons houden. Dat is ook helemaal niet erg! Je wil natuurlijk ook tot rust komen, en een mooie manier om dat te doen is om een paar keer een middagje of een ochtend te wandelen, om vervolgens heerlijk uit te rusten in een vakantiewoning die je hebt gehuurd.
En als je het rustig wil houden dan is niks fijner dan een vakantiewoning waar je een goede keuken hebt om heerlijke diners te maken. En hoe fijn is het als je zeker weet dat de woning altijd schoon is voordat je erin trekt? Zo weet je zeker dat je goed opgeladen bent voor een mooie wandeling langs oude chateau’s en dorpspleintjes met gezellige Franse bistro’s.
Terug naar de berekening! Hoe krijg je nou een idee hoeveel je kunt wandelen in een dag, of preciezer: een uur? Hiervoor kun je gebruik maken van een vuistregel die zich al dik honderd jaar heeft bewezen als vrij accuraat voor de wandelaars die er gebruik van maken.
De regel is als volgt: in 1 uur loop je 5 kilometer. Je telt 10 minuten erbij voor elke 100 hoogtemeters, wat neerkomt op een uur extra als je 600 meter wil klimmen. De regel houdt geen rekening met wandeltijden als je daalt, dat is te verschillend per wandelaar.