Lifestyle06.06.2022

Dit zijn de 5 leukste hardlooproutes in Rotterdam


Rotterdam is mijn stad en hardlopen mijn favoriete sport. Gelukkig gaan die twee prima samen, want in en rondom de stad heb je geweldige hardlooproutes. Als inwoner van de stad durf ik wel te zeggen dat ik de afgelopen jaren de mooiste routes heb ontdekt. Die deel ik met je, zodat je als inwoner of bezoeker ook rennend kunt genieten van de mooie stad aan de Maas. Elke hardloper weet dat de mooiste marathon van Nederland door Rotterdam loopt en sommige routes volgen een deel van dat parcours. Trek je hardloopschoenen aan en ontdek de stad rennend. Wij deden dat op de Cloudrunner van On. Het Zwitserse hardloop- en outdoormerk On heeft namelijk fijne en lichte hardloopschoenen, die er mooi uitzien bovendien.

<em>Hardlopen door Rotterdam is een feestje! Wij houden van het `rondje bruggen`.<\/em>
Hardlopen door Rotterdam is een feestje! Wij houden van het `rondje bruggen`.

Hardlopen in Rotterdam

Hardlopen in en rondom Rotterdam is leuk en afwisselend. Als je alleen de binnenstad van de stad kent, dan verbaas je je er misschien over dat je echt zó in de natuur bent. Niet alleen het Kralingse Bos en is populair bij hardlopers, je kunt ook geweldig rennen langs de Rotte. Uit de drukte van de binnenstad. Maar misschien voert het allerleukste rondje nog wel dwars door de stad over de iconische bruggen. Inclusief uitzichten die je nergens anders hebt. Ready? Hier komen onze tips, met link naar Google Maps zodat je precies kunt zien welke route wij volgden.

❥ Er lopen al 4 uitgestippelde hardlooproutes door de stad: van 3,5 tot 21 kilometer. Begin- en eindpunt is aan de voet van de Erasmusbrug. Je hoeft alleen de bewegwijzering op het trottoir te volgen.

<em>Rennen langs de Maas en over de Erasmusbrug: zo lekker je de stad meteen kennen!<\/em>
Rennen langs de Maas en over de Erasmusbrug: zo lekker je de stad meteen kennen!

1. Rondje bruggen en Noordereiland – 5 kilometer

Deze hardlooproute is al voor je uitgestippeld, dus je kunt de bewegwijzering volgen vanaf de voet van de Erasmusbrug. De route loopt vanaf daar langs de Maas over de Boompjes, vervolgens ren je de Willemsbrug over, maak je een rondje langs de kades van het Noordereiland, om vervolgens via de iconische Erasmusbrug (kuitenbijter!) weer terug te keren bij het beginpunt. Ren je liever met Google Maps? Dan vind je de route hier!

2. Rondje Kralingse Plas – 5 kilometer

Elke Rotterdammer weet de Kralingse Plas te vinden zodra de zon schijnt. Het is namelijk een ideale plek om op een warme dag af te koelen, te picknicken of de BBQ aan te slingeren. Bovendien heb je er een onovertroffen uitzicht op de Rotterdamse skyline. Dat is niet overdreven, het heeft écht iets weg van Central Park in New York. Een rondje rennen om de plas is leuk en je geniet na elke hoek – je loopt namelijk eigenlijk een viertkant – van een nieuw uitzicht. Bewegwijzering heb je niet nodig, een rondje om de plas wijst zichzelf. Toch liever met Google Maps rennen? Gebruik dan deze route. Elke zaterdag wordt een parkrun georganiseerd, waarbij je de 5km om de plas in wedstrijdverband kunt lopen.

<em>Genieten van je rondje om de Kralingse Plas met uitzicht op de Rotterdamse skyline!<\/em>
Genieten van je rondje om de Kralingse Plas met uitzicht op de Rotterdamse skyline!

3. Rennen langs de Rotte – 12 kilometer

De Maas kun je niet missen als je in Rotterdam bent, maar die andere rivier is ook mooi. Langs de Rotte kun je bovendien geweldig hardlopen. Zodra je eenmaal onder de A20 door bent maakt de drukke binnenstad al snel plaats voor een landelijk uitzicht. En dat verveelt niet. Je kunt bijna niet verdwalen als je langs de Rotte blijft lopen, maar we stippelden één van onze favoriete rondes voor je uit. Start bij restaurant Rijntje en ren even verderop daar de brug over. Draai ter hoogte van Outdoor Valley om en ren via de andere kant van de kade terug. Een mooi rondje van een dikke 12 kilometer, bekijk de route hier in Google Maps.

<em>Fotostops maken onderweg? Doen!<\/em>
Fotostops maken onderweg? Doen!

4. Hardlopen door de Maastunnel en het Scheepvaartkwartier – 4,5 kilometer (+ 5)

Niet alleen de bruggen verbinden het noorden met het zuiden van Rotterdam, dat doet de Maastunnel ook. Deze tunnel werd in de Tweede Wereldoorlog in gebruik genomen en tot op de dag van vandaag maken dagelijks voetgangers en fietsers volop gebruik van de handige tunnel. Het is zelfs een belevenis, want je daalt af op een oude roltrap en rent onder de Maas door. Start aan de zuidkant en je komt weer naar boven bij de Euromast. Daar maak je een rondje door Het Park en de mooiste wijk van de stad: het Scheepvaartkwartier. Breid je route eventueel uit met het ‘rondje bruggen’ (+5km), want de Erasmusbrug ligt om de hoek. Je vindt de route hier.

<em>Het Park is in alle seizoenen een fijne plek om doorheen te rennen.<\/em>
Het Park is in alle seizoenen een fijne plek om doorheen te rennen.

5. Hardlopen in Blijdorp en Delfshaven – 10 kilometer

Bij Blijdorp denk je misschien meteen aan de dierentuin, maar dit is ook een wijk in Rotterdam. Start in het Vroesenpark en loop via de kades in historisch Delfshaven via de Euromast weer terug. Op deze route kun je wat meer stoplichten tegenkomen, maar laat dat je er niet van weerhouden. Wedden dat je wordt verrast door de eeuwenoude kades van historisch Delfshaven? De complete route vind je hier in Google Maps.

<em>Hardlopen op wolkjes met de Cloudrunner van On aan je voeten.<\/em>
Hardlopen op wolkjes met de Cloudrunner van On aan je voeten.

Review Cloudrunner van On

Als neutrale loper is de Cloudrunner mij tot zover uitstekend bevallen. Wat mij direct opviel toen ik de schoenen voor het eerst aantrok was hoe licht deze zijn (het damesmodel weegt slechts zo’n 250 gram). Sommige hardloopschoenen voelen toch wat log en zwaar aan. Dat is bij de Cloudrunner van On zeker niet het geval. Ook de pasvorm is goed en na een kort eerste rondje concludeer ik dat hetzelfde geldt voor de demping. En dan nog even over het design. De eenvoudige ‘look’ van de Cloudrunner vind ik prettig. Daarmee onderscheidt het merk zich sowieso van veel andere merken met hardloopschoenen, die vooral opvallende kleuren in het assortiment hebben.

Na een aantal weken hardlopen op deze schoenen durf ik wel te zeggen dat On een serieuze concurrent is geworden voor het merk dat ik al jaren draag. Wie wil er immers niet lopen op wolkjes?

Weekendje Rotterdam boeken

Heb jij zin in een weekendje weg naar Rotterdam? Dan komen deze tips goed van pas!

Plan je reis

.affilliateblok{width:100%;display: block;} .affilliateblok .inneraffblok{text-align: left !important;position: relative;padding: 20px 20px 50px;box-sizing: border-box;width:100%;background: #C1D7D3 url(https://assets.webshopapp.com/25bucketlistreizen/world-map.svg) no-repeat;background-size: 150%;background-position: 50% 50%;} .affilliateblok h1{text-align: left !important;font-family: 'Roboto Slab', serif;color: #e1266d;position: relative;padding-left: 40px;} .affilliateblok h2{text-align: left !important;font-family: 'Roboto Slab', serif;color: #e1266d;font-weight: 900;} .affilliateblok h1{display: block;width:100%;max-width: 500px;margin-bottom: 5px;} .affilliateblok p{text-align: left !important;display: block;width:100%;max-width: 500px;margin-bottom: 25px;} .affilliateblok .blockwidth{margin-left: 0px;list-style: none;margin-right: 20px;} .affilliateblok .blockwidth li{position: relative;padding-left: 20px;} .affilliateblok .blockwidth li:before{content: "\25AA";margin-right: 10px;display: inline-block;color: #e1266d;position: absolute;left: 0px;} .affilliateblok .blockwidth a{text-align: left !important;text-decoration: underline;transition:0.2s;color: #e1266d;font-weight: 700;} .affilliateblok .blockwidth a:hover{color: #ca1459;} .affilliateblok .travellerstick{position: absolute;bottom: 38px;right: 20px;height: calc(100% - 55px);width: 100px;background-image: url('https://cdn.webshopapp.com/shops/243525/files/211170476/backpacker-route.png');background-size: contain;background-repeat: no-repeat;background-position: bottom;} .affilliateblok h1:before{content: "";margin-right:10px;height: 30px;width: 30px;background-image: url(https://assets.webshopapp.com/25bucketlistreizen/busje-aff.png);background-size: contain;background-repeat: no-repeat;position: absolute;display: inline-block;top: 15px;left: 0px;} @media(max-width: 650px){.affilliateblok .travellerstick{display: none;}}

Dit artikel is geschreven in samenwerking met On Running.

Avatar foto
Irene Boskma

Irene is tekstschrijver en reisblogger. Of dat nu korte of lange trips zijn, een verre reis of een bestemming in eigen land: elke plek heeft iets speciaals. Ook in haar vrije tijd pakt ze graag haar koffers en af en toe gaat ze een tijdje weg om als digital nomad vanaf de andere kant van de wereld te werken.

Verder lezen over Hardlopen

Hardlopen met de kinderwagen? Het kan met de Cybex Zeno Multisport!

Op pad gaan met een baby is lastig, verre reizen maken is praktisch onmogelijk en sporten…? Vergeet het maar, daar heb je echt geen tijd meer voor, toch?. Gelukkig is dat allemaal onzin. Een verre reis maken kan gewoon...

Lifestyle16.05.2022

Hardlopen met de kinderwagen? Het kan met de Cybex Zeno Multisport!

sporten samen met je baby
De 7 mooiste marathons die je in 2022 over de hele wereld kunt lopen

Reizen lijkt in 2022 weer gemakkelijker te worden en steeds meer evenementen gaan door. Zo ziet het ernaar uit dat ook grote marathons weer gelopen gaan worden. Als het jouw droom is om ooit nog eens die 42,195 kilometer...

Ontspanning05.02.2022

De 7 mooiste marathons die je in 2022 over de hele wereld kunt lopen

Global Running Day komt er weer aan!

Global Running Day is jaarlijks dé dag voor alle hardlopers ter wereld. Er wordt van alles georganiseerd, alleen ziet dat er dit jaar iets anders uit op 3 juni. Toch zien we in Nederland ook initiatieven opduiken en je...

Lifestyle29.05.2020

Global Running Day komt er weer aan!

Aan deze virtuele wedstrijden kun je meedoen
Trailrunning in de Alpen: dit is wat je deze zomer wilt doen

In de winter weten wij Nederlanders de Alpen massaal te vinden, maar in de zomer ietsje minder. Dan lonken de zonnige stranden rondom de Middellandse Zee en willen de meeste mensen relaxen. Maar in de Alpen is zo verschr...

Ontspanning15.05.2019

Trailrunning in de Alpen: dit is wat je deze zomer wilt doen

4 leuke trailruns in Oostenrijk
Hardlopen in de bergen met Jaybird Run

Ben jij zo iemand die altijd zijn hardloopschoenen meeneemt op vakantie? Dan is deze gadget misschien ook wel iets voor jou: Jaybird run. Draadloze oordopjes voor tijdens het sporten. Daarmee kun je al hardlopend nieuwe...

Gadgets28.08.2018

Hardlopen in de bergen met Jaybird Run

6 toffe hardloopwedstrijden die je in het buitenland kunt doen

Ben je gek op reizen én op hardlopen? Dan weet je dat het veel leuker is om een hardloopwedstrijd in het buitenland te doen in plaats van in Nederland. De marathon van New York City is legendarisch en staat op menig buc...

Ontspanning07.03.2018

6 toffe hardloopwedstrijden die je in het buitenland kunt doen

November Project: gratis openlucht sportschool in 45 wereldsteden

In de Canadese stad Edmonton maakte ik kennis met het November Project. Een unieke, gratis openlucht sportschool die zich inmiddels heeft verspreid over 45 wereldsteden. Het begon allemaal in Boston, waar een clubje topr...

Ontspanning30.01.2018

November Project: gratis openlucht sportschool in 45 wereldsteden

Kaapstad op je hardloopschoenen

De Tafelberg, Lion’s Head, Camps Bay, Chapman's Peak. Een kleine greep uit de fantastisch mooie plekken die je gezien moet hebben als je een bezoekje aan Kaapstad brengt. Je kunt de toeristenbus met open dak nemen om a...

Ontspanning27.01.2017

Kaapstad op je hardloopschoenen

Verder lezen over Nederland

5 tips voor 24 uur in Arnhem

Een nachtje weg in eigen land voelt als een heerlijk tussendoortje. Wij gingen 24 uur naar het leuke Arnhem en delen graag 5 tips die ons weekendje weg succesvol hebben gemaakt!

Dagje Weg17.09.2024

5 tips voor 24 uur in Arnhem

Dit wil je zien en doen!
Dit zijn de 16 leukste tips om te doen in de herfstvakantie

De herfstvakantie staat weer voor de deur en dat betekent voor een hoop mensen weer een lekkere week vrij. Maar wat moet je gaan doen in de herfstvakantie? Toch een paar dagen erop uit of liever thuis blijven en leuke da...

Dagje Weg16.09.2024

Dit zijn de 16 leukste tips om te doen in de herfstvakantie

dagjes weg, overnachtingen en meer!
Slapen bij Hotel Haarhuis in Arnhem is een echte beleving

Dit prachtige hotel in Arnhem is meer dan een plek om te overnachten. Haarhuis heeft een cocktailbar waar je 'u' tegen zegt, een prijswinnend toilet en waanzinnige hotelkamers!

Ontspanning12.09.2024

Slapen bij Hotel Haarhuis in Arnhem is een echte beleving

Bezoek hier ook het mooiste toilet van Nederland
Bijzonder overnachten: slapen in een luxe suite op de Euromast

Bijzonder overnachten doe je in de Euromast Suites in Rotterdam. Letterlijk een hoogtepunt, want je slaapt op 100 meter hoogte in de toren. Een onvergetelijke ervaring staat je te wachten. Het ontbreekt je aan niets hier, want de suites zijn onlangs vernieuwd en hartstikke luxe. Denk aan een vrijstaand bad op de kamer, een ruime inloopdouche, heerlijk bed en ontvangst met bubbels.

Ontspanning29.07.2024

Bijzonder overnachten: slapen in een luxe suite op de Euromast

Een onvergetelijk hoogtepunt
12 onmisbare tips om te doen in West Zeeuws-Vlaanderen

Na een roadtrip door West Zeeuws-Vlaanderen heb ik een lijstje gemaakt met leuke tips om te doen. Pak je fiets, trek je wandelschoenen aan en laat je verrassen door een bijzonder stukje Nederland!

Ontspanning23.07.2024

12 onmisbare tips om te doen in West Zeeuws-Vlaanderen

8x dit wil je doen op Terschelling met kinderen

Voor het ultieme vakantiegevoel moet je op Terschelling zijn. Het is één grote speeltuin voor kinderen. En met een idyllisch duingebied, 80 kil0meter aan schitterende fietspaden en knusse dorpen is Terschelling wat mij betreft een van de leukste bestemming voor een vakantie in eigen land.

Algemeen19.07.2024

8x dit wil je doen op Terschelling met kinderen

10 dingen die je moet doen als je op Texel bent

Texel is het grootste waddeneiland van Nederland. En absoluut een prachtige bestemming voor een weekendje weg, of een ontspannen langere vakantie. Van de witte zandstranden tot de vele schapen en schitterende natuur: op het unieke eiland vind je dit allemaal. En meer. Daarom geven we je 10 tips + bonustips! Texel wordt steeds bekender, zelfs Lonely Planet ontdekte ons 'eigen' Texel al. Ben je nog niet op dit eiland geweest? Overweeg het dan zeker als je op zoek bent naar een bestemming voor een weekendje weg in Nederland. T...

Ontspanning16.07.2024

10 dingen die je moet doen als je op Texel bent

Hoteltip: ontdek het romantische boutique hotel Flora Batava

In de prachtige Gooi-en Vechtstreek staat een landhuis dat is omgebouwd tot chique hotel: Flora Batava in Nieuwersluis. Van de kamers tot de ligging en het heerlijke eten in het restaurant: van een of meerdere nachtjes in dit hotel krijg je geen spijt!

Ontspanning27.06.2024

Hoteltip: ontdek het romantische boutique hotel Flora Batava

aan de Vecht in Nieuwersluis