Ben je gek op reizen én op hardlopen? Dan weet je dat het veel leuker is om een hardloopwedstrijd in het buitenland te doen in plaats van in Nederland. De marathon van New York City is legendarisch en staat op menig buc...
In de Canadese stad Edmonton maakte ik kennis met het November Project. Een unieke, gratis openlucht sportschool die zich inmiddels heeft verspreid over 45 wereldsteden. Het begon allemaal in Boston, waar een clubje topr...
De Tafelberg, Lion’s Head, Camps Bay, Chapman's Peak. Een kleine greep uit de fantastisch mooie plekken die je gezien moet hebben als je een bezoekje aan Kaapstad brengt. Je kunt de toeristenbus met open dak nemen om a...
Het allereerste wat ik in mijn koffer of tas stop - ongeacht de bestemming - zijn mijn hardloopspullen. Verschillende setjes voor als ik meerdere keren ga hardlopen en het liefst ook variaties in warmte/lengte. En dan é...
Corfu is een van de vele eilanden - maar liefst 6.000 - die Griekenland rijk is. En Corfu is misschien wel het groenste eiland. Overal waar je kijkt is het groen en gedurende een auto- of scooterrit kun je genieten van e...
Ergens in het midden van de driehoek Apeldoorn, Enschede en Zwolle ligt de Sallandse Heuvelrug. Het is een prachtig natuurgebied waar je veel lol kunt beleven. Combineer de heuvels, heide en het bos met de polders en riv...
Trailrunning is in opkomst. De sport bestaat al vele jaren, maar wordt steeds meer beoefend door het brede publiek. Tijd voor mij om deze sport eens aan den lijve te ondervinden. Mijn debuut op de trailrun zal ik gaan ma...
Dat hardlopen mijn allergrootste hobby is, is geen geheim. Ik loop hard, het liefst zo vaak mogelijk, maar soms willen blessures nog weleens roet in het eten gooien. Iedere keer weer als je een flink stuk bent gaan hardl...
In de winter weten wij Nederlanders de Alpen massaal te vinden, maar in de zomer ietsje minder. Dan lonken de zonnige stranden rondom de Middellandse Zee en willen de meeste mensen relaxen. Maar in de Alpen is zo verschr...
Mijn hardloopschoenen en sporthorloge zijn de eerste dingen die ik inpak als ik op reis ga, daarna komt de rest. Want reizen is leuk, maar hardlopen is zeker zo leuk! Hoe tof is het dan om die twee te combineren? Lang ni...
De Mont Blanc is één van de meest bijzondere plekken in Europa. Op de grens van Italië en Frankrijk steekt deze berg met 4.808 meter hoog boven de rest van de Alpen uit. Een schoonheid om te zien en een uitdaging voor...
Het is alweer een paar jaar geleden. Ik stapte in het vliegtuig voor een persreis naar Serfaus-Fiss-Ladis en naast mij zat een meisje in een hardlooplegging van Nike. Wat gek, dat je dat als gewone kleding draagt, dacht...
Waarom zou je een marathon in de Caribbean gaan lopen? Niet als je ontspannen 42,2 km wilt rennen in een mooie Noord-Europese stad waar alles prima is georganiseerd. Wel als je voor je werk naar Curaçao mag en een groot...
Er zijn heel veel mooie plekken op aarde om een marathon te lopen: in Athene (waar het allemaal begon), tussen de wilde dieren in Zuid-Afrika en zelfs over de Chinese Muur. Maar er is er nog eentje, die dit jaar voor de...
Het is vrijdagmiddag 17 juli en ik vlieg vanuit Eindhoven naar Innsbruck en neem vervolgens de taxi naar mijn eindbestemming: Ischgl. Wat brengt me hier in de zomer, zonder besneeuwde pistes en après-ski? De vierde edit...
Het Oostenrijkse Ischgl ken je ongetwijfeld als wintersportbestemming. Relax, if you can is de slogan van het dorpje, maar dat lukt in de winter met zoveel goede après-ski mogelijkheden eigenlijk niemand. Ook in de zome...
Een vakantie zonder iets actiefs te doen is voor mij ondenkbaar. Zwemmen en zonnen vind ik heerlijk, maar liever niet een hele dag. Er moet iedere dag op reis voor mij wel iets actiefs gedaan worden, het maakt eigenlijk...
Wie gek is van hardlopen of fietsen kent Strava. In deze app kun je precies zien waar je hebt hardgelopen of gefietst en je ziet ook statistieken zoals tussentijden, snelheid, afgelegde meters etc. Dat doe je door de app...
